2 Cursus ‘Schilderen met acrylverf’ - voor volwassenen
3 Cursus ‘Mindful tekenen’ - voor volwassenen
Het eerste uur werken de kinderen aan een tekening/ tekeningopdracht. Het tweede uur is het vrij werken (tekenen/schilderen). Spelenderwijs leren ze tekenen en schetsen, waarbij ze uitleg krijgen over compositie, perspectief en licht/schaduw. Er worden verschillende tekenideeën aangereikt, waarbij men zelf kiest welk idee of onderwerp ze uit willen werken.
Al doende maken ze kennis met verschillende materialen en technieken. Het groepje bestaat uit maximaal 4 kinderen.
2
Je werkt in je eigen tempo en op je eigen nivo aan een schilderij. Het onderwerp is een vrije keuze. De cursus is daarom geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan de techniek, materiaalkennis, compositie en kleurgebruik. Als je de basisbeginselen onder de knie krijgt, ga je steeds meer vrijheid ervaren en steeds meer een eigen stijl ontwikkelen. Alle ideeën die in je zitten kunnen bewust of onbewust als creaties naar buiten komen. Je ervaart de ontspanning en je eigen scheppingskracht. Het groepje bestaat uit maximaal 4 cursisten, dus ieder krijgt voldoende persoonlijke begeleiding.
3
Als je te maken hebt met een moeilijke periode in je leven, kun je spanningsklachten ervaren en overspoelt worden door vragen, gedachten en overweldigende emoties.
Via kunstzinnig werken kun je weer grip krijgen op je binnenwereld, door in het hier en nu je aandacht te richten op wat je creëert op papier. Mindful tekenen zorgt ervoor dat het rustiger wordt in je hoofd. Het tekenen geeft je houvast en je kunt direct je rust hervinden. Ook brengt het tekenen de innerlijke energie in beweging.
De effecten van mindful tekenen zijn:
je hoofd leeg maken. Je aandacht gaat naar het tekenen (vanuit je gevoel), in plaats van naar je gedachten in je hoofd;
een positieve ontwikkeling doormaken;
meer rust ervaren;
je emoties uiten en ordenen;
meer zelfvertrouwen;
het alledaagse leven beter aankunnen.
Voor mindful tekenen hoef je geen grote kunstenaar te zijn (màg wel).
PRAKTISCHE INFORMATIE